心得碎碎念

最常聽到的減肥的好處是會「更健康」，但對健康的胖子來說，變的更健康好像不是好處，減肥是件辛苦的事，如果沒有強烈的慾望：我想要瘦，事很難減肥成功的，至少我自己就沒辦法成功減肥，因此我蒐羅了網路上、PTT、Dcard等論壇上大家說到的減肥的好處，激發我想要減肥的動力！